Gesond leef: 7-dae beginprogram
Goeie gesondheid kan ons baie gelukkige en produktiewe jare laat beleef. Behoud van ons gesondheid soos wat ons ouer word speel oor die langtermyn ‘n kardinale rol in goeie lewenskwaliteit. 1. Doel van hierdie program Die doel van hierdie program is om lewenskwaliteit te handhaaf of te verbeter sodat jy die lewe meer kan geniet. Die… Read More »